2015年12月17日 09:42
カテゴリー： 日記
おはようございます。
写真は私の甘草もの数種。甘くて不思議な匂いの薬草です。
スロートティーと呼ばれるハーブティーには主成分として配合されてます。
真っ黒い不気味なお菓子リコリスの｢変な味がする～｣の変な部分です。
ティーはメーカー違いで幾つか試しましたが、どれも基本同じです。他のハーブがブレンドされていても、甘草の強力な匂いの支配下に置かれているに過ぎません。
とても好きかといわれたら、それほどでも、いやどちらかというと好んで飲みたいものではないかも、といった感じです。
では何故集めてるかと申しますと、そりゃ｢あたしだってボーカリストだからさ｣というわけです。
喉にいいと言われてるものは片っ端から試します。
声枯れ対策の漢方薬や炎症止めなどにも、必ずといっていいほどこの甘草は含有されてます。
効いているのを実感したことはないですが、悪化は避けられているのかもしれません。
湿度が大事だと加湿器などを使う方もいますが、私はあまり加湿が好きではないです。ダニが増えそうな恐怖。楽器や機材が痛む恐怖。
むしろ乾燥気味にしたい方です。
しかし喉には確実に悪いです。
対策はマスクと吸入です。
専門医に聞いたところ、加湿器やお風呂の湯気や美容系ミストの蒸気では声帯に届かないそうです。
喉鼻用の吸入器、しかもミストが超細かくなっているものでしか声帯を湿らせる効果はないとのこと。
なのでそんな吸入器を使ってます。
ちなみにお酒とか唐辛子とかも声帯には直接関係ないそうです。
第一、食物が声帯に接することはありえないと、位置が違うことを図解で説明されました。
関係あるとすれば水を飲んで数時間経って身体に行き渡った結果、声帯も潤うということはあると。
でも声帯ではなく喉全体や風邪で痛む部分には勿論当たります。
湯気もハーブティーもお酒もスパイスも。だから声がどうとかではなくて喉が痛いのを治したいのであれば、いろんな方法がありそうです。
甘草もそのひとつ。
リキュールのアブサンやリカールなども甘草が君臨しているお酒です。ヨーロッパのひとが古来から好むやつ。
それも数種持ってます。
水を混ぜると白濁します。それが通常の飲み方だそうですが、咳止めシロップみたいです。酔っ払いにはなれません。
うお～！変な味～！という衝撃に酔いも醒めます。
慣れると美味しいような気もします。
一番美味しかったのはフルーツポンチのスープに投入したものでした。
ジュースやソーダに混ぜ込み、カットフルーツやナッツと一緒に食べるのはかなりイケました。
でも私が心の底から甘草に慣れるにはあと50年ほどかかりそうです。
2015年12月16日 11:12
カテゴリー： 日記
こんにちは。
ここ最近風邪を引いてました。
久しぶりの発熱、結構な打撃でした。
試写会場でも電車内でも咳してるひとが多くて、ヤバいなぁと思ってました。
移らないようにマスクしてうがい手洗いを実行していたのですが、負けたようです。
とはいっても私は毎度目に見える症状がほぼ出ません。咳もないし声も枯れず鼻の異常も一日だけでした。密かに喉が痛く発熱して苦しいくらいです。
それも抜けました。
熱が上がるのは毒素を燃やすデトックス作用と信じ、薬を飲まなかったのがよかったのだと思います。
カイロとマスクとミスト吸入とビタミンCだけ。
たまに風邪引くのも悪くないです。ガンの芽を燃やせる機会だというし。
それにしても、街は風邪引きさんばかり。
乾いた咳が長引いてるひとが多そう。治す時間もないほど忙しいのかも。
ダウンジャケット着てるひとも多いです。あれは少し苦手です。
満員電車でモコモコしてるものに圧迫されると、なんか甘ったるいような変な気分です。
基礎体力の落ちている老人とか病気の子供なら是非とも暖めて欲しいけど、健康そうな若いひとが水鳥から奪った羽毛をわざわざ身につけなくてもいいんじゃないかと思ってしまいます。
それより寒さに負けない体調管理、人間の潜在能力をもっと生かす生活を目指したいと私は思います。
風邪引いて改めてそう考えました。
2015年12月12日 15:43
カテゴリー： 日記
こんにちは。
昨日の雨のち晴れ、というか暑いくらいの空気を今朝も感じました。
土曜のランは日曜ロングに備えての温存日で、45分だけ。
心と身体に余裕がある分、終わってから川原を散策するのが楽しみです。
竹林や川の側まで行ってしばらく和みました。
その合間も歌詞を考えてるのであまり休息って感じではないのですが。
2015年12月12日 01:49
カテゴリー： 日記
私の寝床はロフトで、空中チックです。
そこに蚊帳みたいなの垂らして寝るスペースとローテーブルがあります。
今夜みたいに寝ながら思いついたことなどをまとめるのにはバッチリです。
2015年12月12日 01:44
カテゴリー： 日記
こんばんは。寝ようとしたけど眠れません。マイスリー10mg投入したら眠いより、なんかやらなくちゃという気分になってきました。
アイデアがモコモコ泡っぽくでてきそうです。
ラリリさん専用のドリンクを作らねばなりません。桃とグレープのジュースとアーモンドミルクを混ぜて冷凍ブルーベリーを幾つか載せました。最後にラムをガッツリと。
