いろいろグラノーラ2

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また写真無しで失礼しました。
最近のグラノーラは蕎麦粉メイン。オーツも少し、ココアとナッツとココナッツオイルとてんさい糖を混ぜ、一緒に焼いてます。
仕上げにヘンプシードとドライフルーツとカカオニブを混ぜました。ヘンプは加熱すると酸化するので後入れです。フルーツは焦げるのでこれも後。カカオニブはロー食材で一応後に。

食べるときは豆乳ヨーグルトとライスミルクのブレンドに入れます。
トッピングは冷凍ブルーベリーとマカパウダー、スピルリナパウダーです。

混ぜると凄い青です。なので混ぜる前の写真です。

いろいろグラノーラ

おはようございます。
今朝のごはんは、いろいろグラノーラ。寒くなったのでスムージーは少なくなりました。