コーヒーゼリー
遺伝子組み換えの映画を観たあとに、こんなものを食べる。罪悪感。
ひたすら甘いものを食べた。炭水化物と脂肪をたくさん摂取し、普段は避けてる動物性タンパク質も食べ、挙げ句の果てには水溶性コラーゲンをヨーグルトやサラダに混ぜて頑張った。2kgくらいは増量できたつもり。
久しぶりに今朝、体重計に乗ってみた。46kg、体脂肪は13％だった。微妙な増加だ。血の滲むような努力（暴飲暴食）の割りにはあまりにも微妙じゃないか。
今日は撮影終わった開放感で、すっかりビーガンの気分。野菜に未精白炭水化物が私にとっては幸せだった。動物もコラーゲンも今日は見たくない。
しかし甘いもの癖がついて、夕方にベローチェでコーヒーゼリーを食べる。いろんなことが微妙だ。
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