今夜もご一緒に。

2017年5月18日 12:36 カテゴリー： 日記

木曜25時はbayfmラジオにて”lukiシンガーソングランナー”の放送があります。

今夜はわたしとしては珍しく邦画の『美しい星』のご紹介、峠走の雑談、アルバム『東京物語』から「東京」の解説など、盛りだくさんでお送りする25分間です。
夜ふかしのお供にぜひご活用ください。

また番組へのメールもお待ちしております。
luki@bayfm.co.jp
お聴き逃しの場合はradikoタイムフリーにて1週間お聴きいただけます。

薔薇の季節

2017年5月17日 14:47 カテゴリー： 日記

バラが沢山咲いてます。
うちは薔薇屋敷の如く凄いです。

全部載せようかと思ったのですが、まるで『趣味の園芸』の世界なので、ひとつだけ。

この黒薔薇が一番好きです。
アーチになってて下を潜れます。
ちょっとセクシーな、ファムファタールな気分になります。

峠山菜のピーナッツ和え

2017年5月15日 17:49 カテゴリー： 日記

峠走の途中、無人販売所で買ったタラの芽と新玉ねぎを使って料理しました。

塩茹でしたタラの芽とワインビネガーで軽く火を通した玉ねぎを、無糖のピーナッツバターと白味噌とニュートリショナルイーストで和えてみたら凄く美味しいものになりました。

ちょっと苦くて素敵な味です。

ある日曜

2017年5月14日 21:47 カテゴリー： 日記

今日は朝5時に起床。
峠へ行きました。しつこくまたですが。

オルガニックジェルがガツンと効きました。疲れてるときは効力がよくわかります。
30km攻めて終了。

2時間ほどかけて帰宅し、カーネーション眺めながら作詞します。

そのあと夜は地元のお料理屋さんへ。
母の日の宴をしました。
こういう日はベジタリアン返上の感じで。
お魚の目利きなご主人のお料理を堪能しました。
母が喜んでくれたみたいで良かったです。

引きこもりの赤リップ

2017年5月13日 15:03 カテゴリー： 日記

今朝は大雨でした。
気にせずシャワーランです。

そのあとは一日中、家で映画の書き物と作詞。
何処へも行かないし、誰にも会わないのに赤リップを塗りたくなりました。

このzuiiの口紅はお花の色素で作られていて優しい使い心地。
家にいるときも塗っていたくなります。