luki シンガーソングランナー2回目
写真はかなり前のヴェンダース映画『パレルモ・シューティング』のパンフレット。
怪優デニス・ホッパーの遺作でもあります。
深夜ですがお付き合い頂けますと大変嬉しいです。
前回の放送の様子をレポートしてくださいました。
http://sp.ro69.jp/blog/japan/150969
番組へのメールもくださった皆様、とても励まされました！誠にありがとうございます。
では後ほど、またお会いしましょう。
写真はかなり前のヴェンダース映画『パレルモ・シューティング』のパンフレット。
怪優デニス・ホッパーの遺作でもあります。
深夜ですがお付き合い頂けますと大変嬉しいです。
前回の放送の様子をレポートしてくださいました。
http://sp.ro69.jp/blog/japan/150969
番組へのメールもくださった皆様、とても励まされました！誠にありがとうございます。
では後ほど、またお会いしましょう。
冬支度
でも葉っぱがあまり枯れてません。
試しにひとつ抜いてみたら5cmくらいの芋が３つ出てきました。
他のはもう少し待ってみようと思います。
ベランダの植物は部屋へ移動してます。パッションフルーツ、インド菩提樹、レモンユーカリ、アロマティカス、バジル、カレーリーフ、ピッキーヌのラインナップ。
暑い国の出身が多いから大変。私の冬部屋は南国チックでワイルドです。
オリーブとドドナエアとイチジクとスペアミントは外で頑張ってもらう予定です。
塩が取れます
体重は44.1kg、体脂肪は6.9%になってました。
黒のタイツ上下を着用してるのですが、汗が乾いて塩？全身白くなりました。塩はサラサラ取れます。
今日のコースでは変な噴水を見つけたり、新奥多摩街道なんてとこに出たりして面白かったです。知らない風景に出会えるのは財産です。足で移動しなければ見られないであろう場所ばかりですので。
帰りは川原でキクイモを掘りました。
ちょうど枯れてきて地下に芋が育ってきてます。美味しそう。
ゴボウに似た香りで、ジャガイモより澱粉質は少なめ、味はクワイとかレンコンっぽい。ちょっとネトっとしてサクっとした食感。生でも加熱でもいけます。
血糖値を下げる効果があるそうで、そんな方にはオススメです。
そろそろ陽も陰ってきました。
明日からの1週間に備えて体力温存します。
未知の領域へ
メールなどもいただき嬉しい限りです。
毎木曜日深夜に放送がございます。
今後ともどうぞお付き合いください。
そして本日は土曜。私、今日はポチっと行ってしまいました。後先のこと考えずに行動するのは悪い癖です。
ヤバい、ヤバい。
なんのことかと申しますと、来年の富士五湖ウルトラです。
お知らせを少し前に封書でいただいてました。
アーリーエントリーというのがあるのです。
早く申し込むと、なんかくれます。
昨年はカッコいいTシャツだったようで、遅くエントリーした私はいただけず悔しい思いをしました。
確か「超変人であれ」とプリントされてました。なかなかソソる台詞です。
今回はTシャツは全員にくれるそうで、アーリーエントリーは違うランニンググッズらしいです。
そんなわけでアーリーを目指したいところですが期限は7日でした。もうすぐだ！
で、ウルトラのお友達数人に探りを入れたところ、皆すでにエントリー完了してました。早い、さすがです。この早さは慣れきっているとしか思えません。
ならば私もと。しかし、ひとつ引っかかるポイントがありました。一体何kmの種目に出る？ってこと。
ウルトラ仲間は揃って最大距離の118km、富士五湖をまさに全制覇するコースを迷いなく選択してます。この大会は3湖周る71kmと私が前回出場した4湖の100kmと一番ハードな5湖周りの118kmの3種類の種目があります。
さてどうするか。
結論からいいますと、5LAKES118kmにエントリーしてしまいました！
だってどうせなら長い方がお得じゃないですか。100kmと118kmのエントリー料は1000円だけの違いです。
知り合いに会える可能性も高まります。レース中に会えると苦しいながらも楽しいです。
すごく速い方には会えませんが、ゴールで待っていてくださるかもしれません。
違う種目だとスタート時間からして変わる為、お友達を待とうとすると数時間も寒空の下で待つ、ということも。
そんな理由をつけつつ、不安はとりあえず無視してエントリー。
大丈夫なのか、私。また距離が伸びる、未知の領域です。
しかしまだ半年あります。なんとかやれるかも。
お知らせ
昨夜お伝えしましたbayfmの番組ですが、今夜の放送でした！水曜日終わりの1時ではなく木曜終わりの午前1時スタートです。
紛らわしくて申し訳ありませんでした。
何卒よろしくお願いいたします。
