復活の土曜日

2016年5月14日 14:41 カテゴリー： 日記

体調不良の1週間でした。女子的受難週間でウツっぽくなったのを筆頭に、5月のアトピー悪化（毎年暖かくなると出ます）、左ヒザの痛み、右内くるぶしの痛み、股関節の痛み、全身浮腫み、喉の不調、風邪っぽい、などなど。

今年初めからウルトラに向けて気を張っていて、その練習期間は風邪引いても風邪とは認めず、私はどこも万全だ！といつも呪文の如く唱えていました。故障したり発熱するわけにはいかなかったので、念が入っていたのです。

走るからといって仕事の手を抜くなど言語道断。全てを完璧にやる為に3時や4時起きることも多かったです。
で、終わってしまってしばらくして、溜まっていた何かが吹き出したようです。

木曜の試写会とスタジオの合間に病院行ってメンテナンスしました。
すると凄く眠れるようになりました。
あんなに深く眠れたのは今年初めての感じ。
すると一気に治るのですね。痛かった箇所も改善しました。
でも慎重に金曜は無難に過ごし、今日は様子見ながらジョグ1時間＋スイム30分してみました。
完全復活しました！

明日はまた峠走の予定です。
5月24日のLUSHライブと6月フルマラソンに向けて、しっかり調整します。

写真はミニキャロットの最後の収穫。
このプランター（ワイン木箱）も片付けられました。いろいろスッキリ、次へ向かいます。