リハーサル2日目
でも私は少し体調不良。朝ランも途中で止めました。
季節の変わり目は身体のバランスが崩れがちですね。気をつけないと。
ワンマンライブは曲数が多くて、結構体力使います。本番一回なら大丈夫なのだけど、リハーサルで何度も何度も歌ってると喉も壊れてくるし、夜遅くは眠くなってしまいます。
で、考えました。対処方法を。
一応、ウルトラマンですから、私。100キロ完走した手前、持久力がないと主張したところで「またまたご冗談を」と言われて終わりです。
なんとかしないといけません。
ペース配分と戦略、それだけです。
ダッシュばかりしてる学生さんがすぐ潰れるのはよく目撃します。
ウルトラでは10代とか20代は遅いのです。私の前の順位には50代の方もいらっしゃいました。きっと体力とか走力じゃなく頭の問題だと思います。自己管理能力と状況判断力。いかに体力温存し最後まで持たせるか、そしてここ一番なときに飛ばせるか。
ライブ練習もその戦略でトライします。
本番で最高のプレイができるように、身体も頭も使い頑張ります。
写真は先日の足柄峠走のとき目撃したキジです。二羽で喧嘩したあとに、一羽が飛び立って行った場面。
パワーありそうです。見習いたい！
