最終リハーサル
31日の本番までもう少しになってきました。いい状態でできるようにがんばります！
リドリー・スコット最新作
私は昨日の筋肉疲労でボロボロですが、また映画を観ます。
『エクソダス 神と王』、3D作品です。
巨匠リドリー・スコットが描く人類史上、最新で最大の"奇跡"のスペクタクル・アドベンチャー！
旧約聖書の｢出エジプト記｣のモーゼの話です。ジーザス映画ブームでしょうか。私は嫌いではないです。昔、学校でたくさん見せられましたが・・・
最近のこの手のものは娯楽性が強く、昔の道徳観だけのキッついものとは変わってきている気がします。
リドリー・スコットのこちらの作品も3Dで迫力映像が見所です。楽しみ！
17キロの壁
忘れてました。得した気分です。
この前の土日は調べ物や書き物をずっとしてて走れなかったので、その分を今日やりました。
私にしては超ロングラン！40キロです。
ゆっくりペースで4時間42分もかかりました。多摩川沿いを上流に向かってどんどん進んで行きました。20キロになったら引き返すつもりで。
でもよく聞くのが30キロや35キロの壁の話。フルマラソン中に突然その辺りで足が一歩も動かなくなる現象です。身体の中のエネルギーが枯渇することで起こるそうです。
それがどういうものか経験したい気もしてました。でも私の場合、17キロ地点で既にそんな感じ！もう嫌だ、いろんなところが痛いし辛い、という状態。
でも不思議なことに30キロ超えた辺りで、すぅーっと楽になりました。
考えてみると朝起きてから何も食べてなくて、200円だけ持って走ってたのです。10キロ地点で自販機を見つけゲータレード・ランというドリンクを買いました。それをちびちび飲みながら先に進んだのですが、遅かったです。
給水と給食は早めにしとかないと間に合わないです。今日のゲータレード効果が出たのは30キロ地点であったようです。
消費カロリーは凄いです。1976カロリー！私の基礎代謝量をはるかに超えてます。戻す為には3000カロリーくらい摂らなきゃいけないのでしょうか。お酒ならいけるかも。
そんなわけで、心地好い疲労感に包まれてます。
夕方からはCOUNTDOWN JAPANライブの個人練習をやります。歌詞を覚えなければ(すぐ忘れるので)。
では皆様、よい一日を！
写真は府中辺りで見た風景です。
ウィリアム・H・メイシー初監督
『君が生きた証』、これはウィリアム・H・メイシーが監督してます。彼は『ファーゴ』や『マグノリア』にも出てたアクの強〜いひとです。監督もされるとは興味津々です。
これは突然の銃乱射事件で息子を亡くした父親が、息子の遺した楽曲を歌い継ごうとする話です。またその歌に魅了されたミュージシャン志望の青年とバンドを組むことになるそう。『ビッグ・フィッシュ』のビリー・クラダップが主演です。
楽しみです！
クリスマスツリー
冷たい雨が降っています。寒いですね。
そんな中、六本木ヒルズの森アーツギャラリーにやってきました。
開催中の『ティム・バートンの世界』を鑑賞しました。
作品数がめちゃくちゃ多い！ひとも多い！凄い人気です。
起きぬけすっぴんボロボロの私は浮いてるような・・・周りはお洒落ピープルやカップルだらけ。
出口に素敵なクリスマスツリーがあったので写真撮りました。
