おやつ
最近のおやつはこちらです。
そう！アタリメです。
なんて貧乏臭いのでしょう。
家でずっと作業してると知らぬ間にイライラしてしまいます。
アルコールの多量摂取により痴呆が進んでる脳を無理矢理動かす為、ショートしそうなのです。
そんな状態でお菓子があろうものなら、
｢わたしのお夕食はまだかしら～｣
｢あら、お義母さん、さっき食べたばかりでしょ｣
にも似た感じで、食べ尽くしてしまいます。
一時期のマイブームはコンビニ和菓子でした。
鈴カステラや一口羊羹、蕎麦ぼうろ、白餡や黄身餡の一口饅頭など。
でもこれはヤバいです。一袋を食べてしまってから、凄い量の砂糖を摂取したことに気付きます。
走ってるときはいいのです。一時間も走れば、身体中の炭水化物は消え去ってしまうので。むしろ積極的に摂らないと筋肉が痩せてしまいます。
しかし今はリハビリ期間。あと一週間は走るなと医者に言われてます。あの調子で砂糖食いをしてると、太るより糖尿病にでもなりそうです。
それでアタリメ。イカを干しただけの超ナチュラルなパワーフードじゃないですか。ミネラル豊富でビタミンDも摂れるなんて、お洒落女子も真っ青です。グリーンスムージーやアサイーやチアシードに対抗します。
ガシガシ食べてるとこは誰にも見られたくないです。ワンカップを立ち飲みしてるオッサンと何の違いもございません。
今日は昼過ぎまで家で曲作りして、午後は試写会、タイミングがうまくいけば夜はプールで泳ぐ予定です。
では今日もがんばりましょう。
