耳と尻尾が！

2018年10月12日 11:18 カテゴリー： 日記

こんにちは。

相変わらずハムストリングが痛いlukiです。
伸ばしすぎか！ヨガヤバい？

と若干恐れを感じ、昨日は渋谷の和さんへお邪魔しました。

診ていただくと筋肉的には問題ないとのことで安心しました。

ヨガで広がった可動域にどうもまだ身体が慣れてないようです。
今朝のジョグは走るリズムを馴染ませるように動いてみました。

明日のロングランはバッチリやりたいです！途中脱落しませんように・・・

月末の通信制限を回避する為に某アプリをダウンロードしたら耳と尻尾が生えました！