2018年7月24日 08:43
カテゴリー： 日記
おはようございます。
いまだにエアコン使ってない夏です。
こう言うと、絶対何かしらアドバイスくださるので、
危険ですねー！そうですねー。
と応えるようにしてます。
でもエアコン排気熱って凄いです。あの嫌な熱風を河原で感じることが多いです。
自然がおかしくなってるような。
今年は試しに自室のエアコンをやめてる感じです。
扇風機と梅ぼしタブレットと水でなんとかなってます。
もちろん30℃超えですが。
いつか皆で一斉に１時間くらいエアコン切ってみたら、そのときだけ気温が下がるのではないかと思いました。
2018年7月22日 15:10
カテゴリー： 日記
ブルックスのランハッピーサマーキャンプ2日目、無事に終わり東京へ向かってます。
朝は５時からジョグでした。
空気が澄んでて気持ちいいです。
牧場付近を走りました。
その後、昨夜のキャンプファイヤーで熱い話をしたモンゴル出身のコーチ、ツェレン・バトさんの追加ランにも参加しました。
でもハード過ぎたのか結局パーソナルトレーニングに。ラッキーでした。
シャワーや朝食のあとはチーム対抗リレー。
朝、バトコーチと走った凸凹クロスカントリー地コースでした。
私は一体何周したのか、もはやわからないです。
そして我がチームは5位！
といっても5チームしかいないので、最下位。
でも皆必死に走ってて、凄いなぁと思いました。いい大人がこんなに必死に走るのはヘンですが、素敵です。
メインコーチの白方健一さんは凄いランナー。野辺山ウルトラでも優勝されてるそう。
昨日のトレランではぴったり後ろに付かせていただいたので、走り方の勉強になりました。
苦手な上がり坂攻略法も教えてもらえました。
次に生かしたいです。
楽しい2日間でした。
明日からの活力になりそうです。
2018年7月21日 23:13
カテゴリー： 日記
夏合宿に参加中です。清里は涼しいです。
自分的には昨日の峠走のセット練のつもり。
おそらくユルいだろうと予想して。
でも一発目がトレランだった。
それはそれで良いかも。ロードと違う筋肉を使ってほぐれた感じがします。
ブルックスさんの主催の為、シューズの話が多いです。
お試しできたり。
また整体師さんや、トレーナーさんのお話も聞けて、それぞれに確固たる思想があるのだなぁと思いました。
私はチームランやパーソナルトレーニングを激烈に勧められます。
孤独ランナーな私とすると微妙です。
明日も走ってから東京へ戻ります。
2018年7月20日 12:49
カテゴリー： 日記
こんにちは。
今朝は4時起きして始発で足柄へ。
久しぶりの峠走25kmでした。
この時期は河川敷より山方面の方が涼しいです。
川はムワッとした熱気のある風ですが、山はサーッとした冷たい風です。
富士山は曇ってました。
さくらの湯のランナーポイントが貯まってお風呂を無料にしてくださいました。感謝！
順調に行けたので銀座へ向かいます。
試写も気合い入れてまいります。
2018年7月20日 05:37
カテゴリー： 日記
おはようございます。
CUT8月号発売中です！
私の映画連載コラム『小さなスクリーンの中で生きていたい』は第64回目。
取り上げたのは『２重螺旋の恋人』と『タリーと私の秘密の時間』です。
どちらも謎の人物が波乱を巻き起こす不思議な物語です。
劇場でご鑑賞の参考にぜひご一読ください。
