ランハッピー

2018年7月21日 23:13 カテゴリー： 日記

夏合宿に参加中です。清里は涼しいです。

自分的には昨日の峠走のセット練のつもり。
おそらくユルいだろうと予想して。

でも一発目がトレランだった。
それはそれで良いかも。ロードと違う筋肉を使ってほぐれた感じがします。

ブルックスさんの主催の為、シューズの話が多いです。
お試しできたり。
また整体師さんや、トレーナーさんのお話も聞けて、それぞれに確固たる思想があるのだなぁと思いました。

私はチームランやパーソナルトレーニングを激烈に勧められます。

孤独ランナーな私とすると微妙です。
明日も走ってから東京へ戻ります。