デトックスメニュー
ベランダで採れたキュウリが意外にも美味しかったので生のままライタにしました。
豆乳ヨーグルトで和えたサラダです。生姜やマスタードシードをたくさん使ってます。
赤い方は米とムングダルを一緒に煮たお粥のようなキチュリ。シナモンやクローブなど身体を温めるスパイスが入ってます。
どちらもデトックス中に適しているそう。
そのおかげか今朝はなんか調子いいです！
ベランダで採れたキュウリが意外にも美味しかったので生のままライタにしました。
豆乳ヨーグルトで和えたサラダです。生姜やマスタードシードをたくさん使ってます。
赤い方は米とムングダルを一緒に煮たお粥のようなキチュリ。シナモンやクローブなど身体を温めるスパイスが入ってます。
どちらもデトックス中に適しているそう。
そのおかげか今朝はなんか調子いいです！
