沖縄にきました

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順調に沖縄入りしました。

気温も天気もいい感じです。

予約したホテル、ビジネスの格安なのに素敵です!
ソファなんかもあります。

なのでウルトラっぽい写真を。
どこが!って感じですが。

とりあえずがんばります。
平常心、平常心。

今夜もよろしく!

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木曜25時はbayfmラジオにて”lukiシンガーソングランナー”の放送があります。

今夜はオススメ新作映画『オレの獲物はビンラディン』のご紹介、私の出場予定レース、沖縄100kウルトラマラソン2017直前の話、また「舟で待つ」や「ハイエナ」など曲もお送りします。
年末年始企画も実施中です!
メールご紹介しますよー。

寒い真夜中もご一緒に過ごしましょう!

明けて行く空へ向かう

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今朝は最後のペース走15kmでした。

5時はやはり真っ暗です。
時計のバックライトを点けるボタンを見つけ押しまくりました。
とりあえず10秒くらい明るくなります。

慣れた河川敷なので暗くても問題はないのですが、向こうから来る人とか前を歩く人とかとすれ違うときに少しビビります。

ランナーさんはヘッドライトを付けてる方もいて、真っ暗闇から宙に浮くひとつの光が段々と近づいてくる感じです。
ホラーです。

反射板とか無しのウェアの人とか、ダーク系の服を着てる人だともっと怖いです。
闇に蠢く物体が!って感じです。

私はとりあえず蛍光ピンクのセンス最悪なウェアを着てますので、存在に気付いていただけるようです。

それはそうと、東京も寒いです。かなり。
肌を切るような空気です。
息は白いのでしょうが暗くて見えませんでした。
指の感覚が無くなりました。

途中でどうしようもなくトイレに行きたくなって公園へ寄ったのですが、手が固まって紙で拭けません!
ついに人生最大のピンチが。

人間としてどうかと思いましたが、仕方ない。
死ぬわけじゃあるまいし。
こんな日もあります。

真っ暗練習してます

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今朝は4時に起きて5時にジョグしに河原へ行きました。

次の日曜に迫った沖縄100kのスタート時間が5時なので、それに合わせたタイム感覚に移行中です。
理想的なのは1時くらい起きて2時くらいに朝食を摂り、消化させて5時に走り出すことですが、さすがに無理!
起きるのはともかく、就寝を夜7時くらいにするなんて・・・試写会の途中?
せめて走り始める時間だけは合わせようかと思います。

17日の気温は、東京の最高は14度、最低5度。那覇は最高20度、最低18度。
ずいぶん違います。
暑そうです。でも今は日焼けしたくないので上下覆いまくる予定です。

それにしても東京の朝は寒いです。
暗い河原を走るのは平気なのですが、時計が見えないのは困ります。
ペースを見失ってしまうので。
そういえば去年のレース中も暗い内は時計が見えませんでした。
配布されるミニハンディライトは結局使わず、周囲のランナーさんに付いていきました。
今年もあわよくば他の方の明かりや街灯を頼りに行きたいのですが、甘いでしょうか。
時計見えた方がいいし。
ヘッドライトは外した後の処理に困るので付けたくないです。山じゃあるまいし。

禁酒&禁カフェイン期間にも突入しました。
肝臓様のお力が大事なので今だけは労わります。
カフェインは当日の効果を発揮させる為にしばらく抜いて反応しやすいようにしておきたいです。

写真はヴィーガンプロテインボールです。山北で買ってきたブルーベリーがたくさん入ってます。あとはクルミやバナナやピーナッツバターなど。
黒いからベトナムのキッチュなお皿に乗せてみました。

フラナリー・オコナー

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絶版が多くてなかなか手に入りません。

夭折の天才作家、フラナリー・オコナーの短編をいろいろ読んでます。

アメリカ南部独特の雰囲気、ちょっと緩みたくなっていると、暴力と宗教が入り混じる感じ。
自らの荒涼とした心に飽きてユーモアでも言ってしまうような。

女だなぁと思います。
もちろんかなり好きです。