久しぶりのロング走

2019年3月16日 19:24 カテゴリー： 日記

1週間休んだだけで、すごく久しぶりな気がします。今日はロング走55kmでした。

やはり走り始めはつらくて調子悪い感じでしたが、折り返しの27.5km地点がなんとヤブカンゾウの群生地。少しいただいてリュックに入れたら元気になりました。
単純な私です。
そのあとも多摩川支流の残堀川でクレソンを見つけたり、クコでエネルギー補給して、更にテンション上がり、後半はペースアップできました。

途中雨が降ってきましたが、楽しく走れました。

帰ってヤブカンゾウを料理しました。
ピーナッツパウダーと豆乳ヨーグルトで和えました。