コンプリート

2019年4月17日 12:59 カテゴリー： 日記

富士五湖118の練習しながらこんなことしてました。
ヨガとかピラティスとかのクラスに2カ月、57日間のうち30日参加するのを目指すイベントでした。
なんとか30日通ってコンプリートし、昨日表彰状をもらいました。

ライブやウルトラの練習しながらは結構きつかったです。
でも体幹や呼吸の意識が高まり、歌や走るのにも役立つ発見があって、結果良かったです。

今朝は最後のウルトラペース走15kmでした。
無事に完了しました。

あと２日間ジョグやるくらいで、使った箇所をリカバリーしたら本番という感じ。ちょうどいいかも。
あまり休むと緩み過ぎちゃうので。
体力温存してまいります。