- 憧れのウルトラランナーであり、卓越した理論で迷えるランナーを救うマラソンコーチの岩本能史さんが、ご自身のブログで私のことを取り上げてくださいました。キャー！どうしましょう！
乙女な気分になっちゃう阿保な私です。
アミノ酸の使い方の一例です。
是非ご一読ください。
http://blog-nob.jugem.jp/?eid=1672
写真はご著書の最新刊『限界突破 マラソン練習帳』。私も早々に購読。読むほどに納得し、すぐにでも実践してみたくなりました。
過去のランニング理論を更にバージョンアップして、より柔軟に対応できる内容になってます。
フルマラソンの記録更新の強い味方になりそうです。
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