- おはようございます。
今朝はウルトラペース走15kmというメニュー。小雨降る肌寒さでしたが無事終了しました。
帰りは久しぶりに河川敷で野草採取。
簡単に見つけられるノビルを少しだけ掘ってきました。
朝ごはんのスティールオーツの豆乳粥に混ぜたら美味しかったです。
それはそうと満月でしたね。
一昨日だと言われる方も多いですが、厳密にいうと昨日の午前11時53分。
夜は曇ってて月は見えませんでしたが、せっかくなのでフルムーンウォーター（水道水を青いボトルに入れて夜気に２時間晒すだけ）をベランダで作りました。
満月パワーで身体が元気になりそうです。
柔らかくて甘い味でした。
今朝のランの給水にも使い、仕事にも持参しようと思います。
今日も頑張りましょう！
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