- こんにちは。
最近私のブームは時短です。
なんでも合理的に短く済ませようという、浅はかな気分です。
朝のノルマの時間が短縮できるとありがたいです。
まず、ランニングです。これは続けてやらないといけないことなので、外せません。
あとやろうとしてることはボイストレーニング。
40分から1時間程度かかります。
毎日やりたいのですが、色んな〆切やら試写の朝早いのとかあって、なかなか毎日は難しいです。
以前は何人もの先生に習いに行ってましたが、もう自分の方が先生？的な大人になってしまいました。師事したい凄いひとも思いつかないし自力です。
写真のような素人さん向けの教則音源などでもトレーニングにはなります。
筋トレと同じなので。
また英語も覚えたいと思ってます。
覚えたいフレーズをまだ完璧にできてないので朝30分でも練習したいです。
そんなこんなで、走りながら色々やろうと思いました。
平日ジョグは1時間くらいなので、同時にボイトレや英語ができたら超時短じゃありませんか。
今朝はイヤホンでボイストレーニング音源聴きつつ歌いながら走ってみました。
結果、やりづらいかも！
短いパッセージは余裕だけどロングトーンは非常に息が苦しくなる！
そりゃそうだ。一応走ってるのだから。
でもできないことはなさそうです。
意外にランペースは落ちませんでした。
いつもより呼吸がシビアなぶん、テンションが上がるのかもしれません。
しかし河原ですれ違う人々にはチラ見されます。
なんせ女が無意味な奇声を発しながら走ってるわけですから。
低音はまだしも超高音になるとかなり怪しいでしょう。
なんらかの身体（精神？）トラブルを抱えたひとに見えるかも。
次のトライアルは英語です。
無意味な英文をひたすら発するランナーを目指します。
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