- 昨日は早朝ヨガ後にスタジオで４時間作曲して、ラジオなど。
疲労が溜まってる感じバリバリだったので和にお邪魔してメンテナンスも。
今朝はジョグ75分順調でした。
ウルトラ練習もそろそろ真面目にやらないと。
頑張ります。
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