- 昨夜寝てるときに脇腹や背中がザラっとするので見たら塩の結晶ができてました！
走ってるときに大量の汗をかいて、腕や脚に塩ができるのは普通ですが、寝てるときもできるのですね。
エアコン無し生活ならでは。
未だに使ってません。全く困らなくなりました。
その効果かわかりませんが、先日の峠走は楽々でした。
暑さも耐えられる程度だしサクサク上ってピューっと下れました。
で、残り3km地点辺りにコンビニがあって、一緒にいた友人たちはそこで涼んでました。
でもわたしは寒くていられません。すぐ外の炎天下に出ました。そっちの方が楽です。
みんなでアイスを食べることになったのですが、わたしはやはり冷たいものを食べられそうもなくて、一人おにぎりをモソモソ食べてました。
身体の耐熱化が進んだのでしょうか。
そんなものがあるか知りませんが。
でも今朝の15kmビルドアップ（レース前のソツケンと言われる日だった）は駄目でした。
残り300mで目標ゴールタイムがきてしまいました。
仕方ないですね。
しかし！金曜のライブは気合い入れて限界突破しますよ！
ぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね。
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