秋のランニング合宿

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土日はブルックスさんのランニング合宿でした。昨年に引き続き参加させていただきました。土曜はLSDや体幹トレーニング、日曜は朝5時半からの早朝ラン、午前はトレイルなどして湖畔を流し宿へ帰りました。
雨が降って少し寒いときも。トレイルは道がかなり荒れて富士山も見えなくて残念でしたが、ワイルドで楽しかったです。
私はちょっと煙ってる感じが好きです。