- 今日からウルトラマラソンの練習に入りました。1日目のメニューはとりあえずフルです。
しかし全く遅くて話しになりません。42.2kmを4:41'18"もかけてチンタラ走ってまいりました。これから練習を重ねスピード上げられますでしょうか。たった一回ウルトラ出ただけですが、既に老化で頂点を超えてしまったのでしょうか。いろいろ不安ですが頑張ります。写真は川でメッチャ休んでる鳥です。
12月のライブはウルトラマンとして不死身な姿で歌いたいです。
そうそう、先日購入したジェルやバーも今日はポケットに仕込みました。ベリー系の味のジェルはやっぱり美味しくて楽しい。ピーナッツのバーは重くて2回に分けて食べました。で、少し残す。酒のつまみにします。
これから友人のライブを観に行きます。
ではみなさま素敵な日曜日の宵を！
私の曲『デッキシューズ』、好評です。
ぜひビデオもご覧くださいね。
CopyRight (C)All rights reserved by ro japan agency