- この暑い中、ロングランしてきました。そんなアホは私だけかと思ってましたが、河川敷にはたくさんのランナーがいらっしゃいました。
私だけではなかったようです。
しかし皆さんゾンビのような壮絶さを漲らせ走っておられます。
自分の姿など見えないのをいいことに好き勝手に申しております。
私も「あのねーちゃん死にそうじゃん」とか思われてるに違いありません。おばちゃん、ではなく、ねーちゃんにしたのはささやかなプライドです。
帰って植物に水をやりシャワー浴びてお茶を飲みました。
お茶って面白いです。そのときの体調で飲みたいものが変わるみたい。
今日は絶対ルイボスティー。走ってるときから決めてました。身体の芯からルイボスティーを求めている感じなのです。
調べるとSODという成分が日焼けとかアトピーとか自律神経に良い効果をもたらすとか。
なるほど。確かに走って紫外線浴びたし、アトピーだし、ウツだし。
飲んだらいつもより美味しく感じました。
日によっては白湯を強烈に飲みたい日もあるし、ローズヒップやミントやカモミールティーの日もあります。
「甘えてんじゃねーよ」的なものを目撃すると無言でコーヒーや紅茶などカフェイン入りを飲みたくなります。いや、そういうときは焼酎にひとっ飛びかも。
身体って正直です。私よりきっと。
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