健全な身体に不健全な魂を宿して~富士五湖まで25日

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火星や木星には行ってませんが、3月の走行距離は350kmとちょっとでした。
ヘナチョコな私としてはかなり遠くまで飛べたような気がします。

ウルトラ練習は普通に40や50kmの距離があるので勝手に距離は増えます。
脚は今のところ大丈夫です。
身体もヴィーガン生活のおかげか持ってます。

用事がないときは早寝早起き!これが疲労回復には一番だと身に染みました。かっこいい昼夜逆転生活では何も達成できません。
風邪でも筋肉痛でも、ストレッチや栄養よりたくさん寝る方が治ります。

しかし今日はこれから歌詞作りとアレンジ作業。また夜遅くまでの予定です。
帰宅したら河原で今朝採ったツクシと私の大根葉でパスタを作り、夜中にガッツリ食べるつもりです。
それを楽しみにがんばります!