とりあえずご報告

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ひとりフルマラソン、無事に終了しました。

結果は目標達成!
ランニングウォッチに不慣れな為、オロオロして42.195キロぴったりに押せなくて42.214キロになってる~!
鈍臭さがこんなとこに出るとは、つくづく残念な私です。
でも目標の3時間45分切りはいけました。
ぴったりの距離のとき目で見た限りでは43分台でした。

5キロ毎のラップはおおよそ26分台です。35キロ過ぎからスピードアップして25分台です。

とりあえずお疲れ様でした。
お風呂に入ります。