- こんにちは。
ライブ終わったばかりですが、今日もスタジオで作曲してます。
かっこいいのが出来そうです！
ベジタリアン生活も続いてます。
コンビニには食べられないものが多いのでランチを作ってきました。
とはいってもめっちゃ簡単過ぎる！
ふざけてますかって感じのお弁当。
他人様には食べさせられません。
カンパーニュに薄切りりんごとクルミペーストを挟んだものです。
ニュートリショナルイーストも少し振りかけてます。これはチーズっぽい風味になってちょっと美味しい。
精白されていない炭水化物に豆かナッツのタンパク質が基本です。痩せて不細工にならない為と走れる筋肉を維持する為に。
持ち歩きのヴィーガン弁当は小豆入り玄米のお握りか、こんなサンドイッチになりそうです。豆を加えるのが難しいです。ひよこ豆ペーストなど多量に作り常備しようと思いました。
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