連休らしいです。
今日はロングラン55kmでした。
橋の真ん中ショットを狙ってきました。
シンメトリーが恰好良いです！
給水は公園の水飲み場が定番になりました。
ミネラルウオーター？それなに？
だって500mlのペットボトル買っちゃうと重い！
私の手持ちボトルは360mlしか入らないから、残りを持ちながらしばらく走らねばなかなくなってしまうのです。
水飲み場が好きな分量を飲めてボトルに補給までできていいです。
公園に来てるお子さまとママたちはちゃんと水筒持参なのですね。ベンチに可愛いボトルがたくさんありました。
もはや水道水をありがたがって飲むのはランナーだけかもしれません。
走り終わると桜の木の下でまたまたご臨終。
ゾンビになった女は背を丸め、ノソノソ歩きながら途中で桃カルピスを買って飲みました。
唇がヒリヒリします。もしかしたらバラ科アレルギーも発症したかと焦ります。
まあ、そんなことは大して気にしませんが。
帰宅してシャワー後の計測では体脂肪低下。
昨夜は豪華ディナーをたらふく食べたのに、一体何処へ行ったのでしょう。
全く不経済な体質です。
明日はまたイタリアン女子会！
ガッツリいってきます。楽しみ！
