道は長い

2015年10月13日 16:31 カテゴリー： 日記

今朝は指骨折の診察でした。
いい感じになっているそう。曲げられなくなる可能性もあるけど仕方ないです。

でも最低二週間は固定したままで運動もダメだとのこと。
凹みます。
足の不調ではないから走るのくらい良さそうに思えるけど、そういうことではないのでしょう。

私は鬱なので有酸素運動できないと、そっちの症状が出てきます。
週末などキノコ眺める以外は寝込でました。
起きると嫌な方へ進んでしまってヤバいです。寝逃げが一番。
平日は時間でやらなきゃいけないことがあって助かります。