ライブ終了!


『新月とコヨーテ』リリース記念ライブ 〜Thanks for not Loving me〜

無事に終わりました!

ご来場くださった皆様、誠にありがとうございました。
たくさん歌わせていただきましたが、あっという間でした。
いいエネルギーに満ちる貴重な時間を皆様と一緒に過ごせたことが幸せです。

感謝感激でした。
また改めてレポートさせてくださいね。
取り急ぎお礼まで。

最終リハーサル


今日は7/11ライブに向けて最終リハーサルをしています。
なかなかいい感じになってきました。

ライブはそのとき一回だけの生もの。
その場所でその瞬間に生まれるエネルギーを受け取っていただけるよう全力でのぞみます。

ぜひお気軽に遊びにいらしてくださいね。

今日もリハーサル


頑張ってます!
7月11日(木)渋谷LUSHでのワンマンライブの練習です。
チケットは各プレイガイドで発売中!
ぜひ遊びに来てくださいね。

今夜のラインナップ


木曜25時はbayfmにて”lukiシンガーソングランナー”の放送があります。

今夜は1981年にフランスで起きた「パリ人肉事件」の犯人・佐川一政に密着したドキュメンタリー作品『カニバ/パリ人肉事件38年目の真実』のご紹介や、私のアルバム『新月とコヨーテ』から「新月とコヨーテ」の話、もちろんランニングメールもご紹介します。

ただ今、レースの目標宣言、ランニング目標メールも絶賛募集中です!
このタイム目指します、完走します、エイド全制覇します、いつまでに何キロ痩せますなど、何でも宣言してください。
結果もぜひ。
番組内で発表し、おめでとうor 残念だったねor次へ繋げよう、など熱くコールさせていただきます。

もちろん映画のご感想や雑談メールも大歓迎です!

今夜もどうぞよろしくお願いします。

luki シンガーソングランナー | bayfm78 | 2019/07/04/木 | 25:00-25:30 http://radiko.jp/share/?t=20190705010000&sid=BAYFM78

最近の愛読書


今はランニングオフ期間。練習量はぐっと減らしてます。
やる気がなくなったというのではなく、更なる高みを目指してです。

〈気〉ランニングというのはCHIRUNNINGというアメリカでは人気のメソッドだそう。
筋肉に全く力を入れずに人を投げ飛ばす太極拳の師匠に教わったランニングコーチが編み出した方法だとか。
気を使うとリラックスしたまま長く速く走れるそうで、それができたら理想的。


アイスマンは笑えます。極寒を物ともせずに氷の張った湖の下を泳ぐ男、ヴィム・ホフ。
給水ゼロで砂漠マラソンを走ったり、ショーツ1枚でキリマンジャロを登頂してるひとです。
なんでも自律神経を自在に操れるのだとか。
彼のメソッドは呼吸と冷水浴。
私もなにげにやってまして、冷水はなんでもなくなりました。アトピー も出なくなったし。

先日、ビクラムヨガの先生(代行で来た男性インストラクター)がレッスン中にやたら、冷水を浴びろと勧めるので、終わってから話に行きました。
するとやはりヴィム・ホフに行き着いて、盛り上がりました。
やはり健康オタクの方々は知ってる可能性が高いです。


そんなことをやりつつ来年のウルトラマラソンでの復帰を目指してます。