血ですか

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試写の帰りに半蔵門の八百屋さんでブラッドオレンジを見つけました。

切ってみると本当に血のような赤です。
香りや味は普通にオレンジでした。

アントシアニンが目に効きそうです!

ライブも近くなってきたし、富士五湖ウルトラも来月だし、体調整えていきたいです。

今月の山田ルキ子

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こんにちは。
CUT4月のが発売中です。

私の映画コラム『小さなスクリーンの中で生きていたい』は72回目です。

取り上げたのは『たちあがる女』というか『幸福なラザロ』。
昨日、某新作映画の試写に伺ったら、今月の山田さんのコラム凄かったです、と言われました。
改めて見てみますと、確かに熱過ぎる映評。
いいものは全力で推したいという気持ちが表れているということで。

また『バイス』のレビューも担当させて頂きました。こちらも書き切れないくらい、凄い作品でした。
またラジオで話させてもらおうかと思います。

劇場でぜひご覧になってくださいね。
その際の参考に宜しければご一読ください。
全国書店にて。

久しぶりのロング走

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1週間休んだだけで、すごく久しぶりな気がします。今日はロング走55kmでした。

やはり走り始めはつらくて調子悪い感じでしたが、折り返しの27.5km地点がなんとヤブカンゾウの群生地。少しいただいてリュックに入れたら元気になりました。
単純な私です。
そのあとも多摩川支流の残堀川でクレソンを見つけたり、クコでエネルギー補給して、更にテンション上がり、後半はペースアップできました。

途中雨が降ってきましたが、楽しく走れました。

帰ってヤブカンゾウを料理しました。
ピーナッツパウダーと豆乳ヨーグルトで和えました。

今夜のラインナップ

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こんばんは。
木曜25時はbayfmにて”lukiシンガーソングランナー”の放送があります。

今夜はオススメ新作映画『たちあがる女』のご紹介や、私のアルバム『黒うさぎ』から「世界が水玉になる日」の話や、ランニングメールコーナーも盛り上がってお送りします。

夜中ですがぜひお付き合いくださいね!

luki シンガーソングランナー | bayfm78 | 2019/03/14/木 | 25:00-25:30 http://radiko.jp/share/?t=20190315010000&sid=BAYFM78

山でロケ

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おはようございます!

晴れて花粉もバッチリ飛んでます。

計画通り山にきました。
ニューアルバムのジャケット撮影です。
カメラマンさんやデザイナーさん、スタイリストさん、ヘアメイクさん、その他スタッフさんが沢山いらしてくださって、不思議な感じ。
来週もここ走るのですが・・・

今は出番待ち中です。